Standardpages-LATAM-YounityHeaderImage-Mobile

Clara Dell ́Oro

Del ruido mental a la voz auténtica: Seis claves para transformar la autoexigencia en confianza y claridad

¿Ya notaste que no alcanza con entender lo que te pasa para poder transformarlo? La mente puede analizarlo todo, pero el verdadero cambio ocurre cuando integramos al cuerpo en el proceso.

En esta clase teórico-práctica, Clara te guiará a comprender el origen de la autoexigencia, el perfeccionismo y el juicio interno, y los costos que tienen en tu vida emocional, corporal y relacional.

A través de seis claves prácticas, incorporarás herramientas concretas para usar cada vez que el perfeccionismo te frene, las emociones te abrumen o la voz crítica te limite.

Aprenderás a utilizar la respiración, el movimiento y la voz para autorregularte, aquietar la exigencia y amplificar la voz de la confianza y la claridad, para recupera tu vitalidad y tu capacidad de tomar decisiones alineadas y seguras.

En este video aprenderás:

A comprender el origen de la autoexigencia, el perfeccionismo y el juicio interno.
A integrar seis claves prácticas para calmar la mente y regular tus emociones.
A incorporar herramientas de respiración, movimiento y voz para implementar en tu día a día.
A transformar la exigencia en confianza, claridad y vitalidad para tomar mejores decisiones.

¿Qué te pareció el video?

Clara Dell’Oro es psicóloga, coach, cantante y actriz, especializada en la integración cuerpo y mente, y en el desarrollo de la inteligencia emocional. Su recorrido comenzó luego de atravesar una crisis personal marcada por la desconexión con su voz y su cuerpo, lo que la llevó a investigar profundamente el impacto del trauma en la expresión auténtica y a desarrollar un método propio de transformación emocional a través del movimiento, la respiración y la voz.

Formada en psicología, artes escénicas y múltiples disciplinas somáticas, combina la neurociencia con prácticas corporales y expresivas para guiar a las personas a transformar el estrés y la ansiedad en claridad, confianza y energía vital. Es creadora de “Tejiendo voces” y del método “La llave del cuerpo”, propuestas que integran ciencia y arte para acompañar procesos de autenticidad y plenitud.

Ha impartido charlas, talleres y retiros internacionales en festivales, como Kuestiona Experience, Festival of Consciousness y Sunsunlove, además de colaborar con empresas como Bynder en programas de bienestar corporativo. Es también creadora y host de “De voz a voz”, un podcast de referencia en crecimiento personal y espiritualidad práctica que reúne a referentes internacionales en conversaciones auténticas y transformadoras.

Clara cree profundamente que la verdadera transformación ocurre cuando el conocimiento se integra en el cuerpo, y dedica su trabajo a abrir caminos para que cada persona recupere su voz, su potencia y su autenticidad.

Conecta con Clara en su IG: claradelloro