Estíbaliz Romaña

Pintura intuitiva para recordar quién eres

A veces el ruido de la vida nos aleja de nuestra propia voz. Esta ponencia utiliza la pintura intuitiva como una vía para detenerte, explorar lo que llevas dentro y reconectar con aquello que necesita ser escuchado.

En este video aprenderás a:

  • Identificar cuándo has dejado de escuchar tu voz interior.
  • Reconocer el miedo que aparece ante lo nuevo.
  • Utilizar la pintura como espacio de presencia.
  • Soltar el control y confiar en el proceso creativo.
  • Realizar una meditación de pintura intuitiva.

Estíbaliz descubrió en la pintura una vía de conexión espiritual y un espacio para mirar hacia dentro, dejando atrás el miedo, la exigencia y la necesidad de controlar. Hoy acompaña a otras personas a través de la pintura intuitiva, la meditación y el coaching transpersonal, invitándolas a salir del ruido mental y conectar con sus emociones e intuición. En sus obras, inspiradas por sus raíces vascas y su vínculo con el Mediterráneo e Indonesia, expresa la creatividad como un camino de regreso a uno mismo.

Conoce más sobre su trabajo en sus redes: estibalizromana_coach

Todos los videos de hoy:

Haz clic en la imagen o nombre del ponente para ver su video. 

Paz Calap

Presencia como base de toda transformación personal: cómo volver al momento presente para ganar claridad y paz.
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Catalina Hoffmann

Descubre cómo el entrenamiento cerebral puede ayudarte a ganar consciencia, gestionar tus pensamientos y favorecer tu equilibrio emocional.
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Aldana Díaz

Reconecta con la naturaleza y desarrolla una relación más consciente contigo mismo y con el mundo que te rodea.
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Lorena Bernal

Quizá no necesitas conseguir más para sentirte en paz. Una charla para soltar la comparación, dejar de buscar aprobación y volver a ti.
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Martín Merayo

Tu propósito no tiene que ser un gran proyecto. Puede estar en la forma única en que expresas amor y aportas a los demás.
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Estíbaliz Romaña

Un lienzo en blanco puede convertirse en un espejo. Una experiencia para escuchar lo que surge cuando dejas de controlar y te permites crear.
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Andrea Lacoste

La música puede ser un camino hacia la presencia. Conoce el Ecstatic Dance y deja que el cuerpo encuentre su propio ritmo.
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Neale Donald Walsch

¿Quién eres al dejar atrás las creencias heredadas? Walsch plantea una pregunta que transforma tu relación contigo y con lo divino.
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Eckhart Tolle

La mente puede ser una prisión cuando te identificas con lo que piensas. Vuelve al presente y descubre otra forma de estar.
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Sadhguru

El placer depende de lo que ocurre afuera; la dicha apunta a algo diferente. Una reflexión sobre lo que significa vivir plenamente.
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Carlos Pérez

Hay situaciones que te fortalecen y otras que te desgastan. El semáforo de la vida ayuda a reconocerlas y decidir qué hacer con ellas.
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Laureano Pérez

Un sueño puede hablar de algo que todavía no has podido poner en palabras. Aprende a escucharlo sin reducirlo a un significado automático.
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Teresa Viejo

Lo desconocido puede cerrarte o despertar tus ganas de descubrir. La curiosidad cambia la forma en que afrontas lo que todavía no conoces.
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Lynne McTaggart

Lo que piensas y sientes puede ir más allá de ti. Descubre experimentos que ponen a prueba el poder de una intención compartida.
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Pablo Merino

Pensamientos y emociones pueden ir más allá de ti. Explora experimentos que ponen a prueba el poder de una intención compartida.
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