Javier Velasco Swinburn

Felicidad: nuestro estado natural

La imagen que tienes de ti cambia con cada logro y cada error. Este taller propone cuestionar cuánto te define esa imagen y explorar la felicidad como una experiencia interior, con una práctica guiada para dejar a un lado juicios e ideas preconcebidas.

En este video aprenderás a:

Diferenciar una creencia espiritual de una experiencia propia.
Poner en duda la imagen cambiante que tienes de ti.
Indagar en quién es el yo que experimenta el sufrimiento.
Dejar pasar los pensamientos sin clasificarlos en buenos o malos.
Abrirte a escuchar sin exigir que la experiencia sea de cierta forma.

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Javier Velasco Swinburn es compositor y pianista, y acompaña procesos de autorrealización espiritual. Una profunda infelicidad despertó desde joven su búsqueda espiritual, que lo llevó a la meditación y a la práctica cotidiana del perdón. Hoy, feliz y agradecido, comparte lo aprendido y ofrece una mano amiga a quienes recorren su propio camino de autodescubrimiento.

Conoce más sobre su trabajo en sus redes: javiervelasco.zen

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Todos los videos de hoy:

Haz clic en la imagen o nombre del ponente para ver su video.

Marcela Lobos

El silencio también transforma. Descubre cómo conectar con la naturaleza y tu mundo interior para cultivar claridad y conciencia.

Matías De Stefano

Descubre cómo la consciencia puede impulsar nuevas formas de convivir, aprender y construir una sociedad más consciente.

Diana Copper

Descubre una visión espiritual de la quinta dimensión y siete prácticas para cultivar confianza, abundancia y conexión.

Suryavan Solar

Deja atrás la supervivencia y avanza hacia una vida con más libertad y propósito. Descubre cuatro niveles de transformación personal.

Catalina Rojas, In Breath

Tu respiración puede cambiar cómo te sientes. Úsala para liberar tensión, calmar el sistema nervioso y conectar contigo.

Antonio Jorge Larruy

Aprende a observar tus pensamientos sin dejarte llevar por ellos y a vivir con mayor presencia, claridad y libertad.

Grisy Nava

Conoce una mirada diferente sobre tu identidad y descubre cómo cultivar mayor coherencia interior para abrirte a nuevas posibilidades.

Gaby Zermeño, Mujer Yogui

Recupera tu energía y vuelve a tu centro. Una práctica de respiración, acupresión y movimiento inspirada en la Medicina Tradicional China.

Oliver Tappe

¿La consciencia termina donde acaba el cuerpo? Explora las experiencias fuera del cuerpo y las preguntas que plantean sobre la percepción.

Canto Energético®

El sonido puede llevar tu atención a otro estado. Una activación con la voz para explorar lo que percibes cuando cierras los ojos.

Tahi Ricart

Quizá no te falte energía, sino que la estés entregando sin darte cuenta. Una invitación a escuchar el cuerpo y volver a ti.

Ana María Tamayo y Ángela Gómez

La naturaleza, el ritual y el grupo pueden convertirse en espacios para mirarte con más honestidad y compasión.

Gregg Braden

Hemos aprendido a llamar realidad a muchas de nuestras limitaciones. Braden invita a cuestionar dónde terminan realmente nuestros límites.

Endika Drame

Quizá no necesites percibir más, sino aprender a interpretar lo que ya percibes. Una invitación a mirar la realidad desde otro lugar.

Marcela Robles

Cuando la mente deja de luchar, cambia la forma de vivir. Una práctica para soltar patrones y recuperar paz desde dentro.

Marietta Mouchet

A veces cuesta soltar lo que salió bien. Descubre cómo transitar los finales y abrirte con confianza a una nueva etapa.

Javier Velasco Swinburn

Tener razón puede cerrarnos a otra forma de vivir. Descubre cómo cuestionar tus certezas puede abrir nuevas posibilidades.

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