Paramsahej y Sirisat (Dunia Yoga)

Abrir el presente: Devela el regalo oculto de la vida

En esta clase exploraremos cómo abrirnos plenamente al momento presente y descubrir los regalos ocultos que la vida ya nos ofrece. A través de reflexión, respiración y práctica consciente, aprenderás a soltar el peso del pasado y la ansiedad del futuro, para entrar en un estado de gratitud y conexión con lo que ya está aquí.

Este es un espacio para recordar que la plenitud no está en lo que falta, sino en la capacidad de reconocer y recibir lo que la existencia pone en tus manos ahora.

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Dunia Yoga es una escuela comunitaria de Kundalini Yoga, dirigida por Sirisat Kaur y Paramsahej Singh. Ellos creen firmemente que un mundo más humano y consciente es posible, si confiamos en la sabiduría que habita en cada corazón y en la plenitud de cada alma.

Sienten que la esencia de las enseñanzas del yoga es capaz de dar a las personas una experiencia de su propia infinitud y que, al tocar esa esencia, el ser humano vive en conciencia y equilibrio.

Conecta con Sirisat y Paramsahej en su IG: dunia.yoga

 

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