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Sara Duarte

Revelaciones: Los grandes aprendizajes que hay detrás de las 5 heridas del alma.

A veces creemos que el dolor solo deja cicatrices, pero en realidad también puede dejarnos claves, recursos y dones que transforman nuestra vida desde dentro.

En esta experiencia vivencial, Sara te acompaña a mirar con nuevos ojos las heridas emocionales que han marcado tu camino. A través de distintas dinámicas creativas, somáticas y de respiración, explorarás las cinco grandes heridas del alma no como un diagnóstico, sino como un mapa simbólico para descubrir qué dones han nacido de tus experiencias más desafiantes.

Más allá de entender el origen del dolor, esta propuesta te invita a reconocer la fuerza, la sensibilidad, la autenticidad o la sabiduría que emergen cuando dejas de huir de tus heridas y comienzas a escucharlas con compasión.

En este video aprenderás:

Una nueva mirada sobre tu historia: no como algo que te limita, sino como una fuente de sabiduría.
La posibilidad de identificar cuál de tus heridas emocionales guarda el mayor potencial de transformación.
Un mapa simbólico para descubrir los dones ocultos tras tus experiencias más dolorosas.
Conexión con tu cuerpo como guía para acceder a memorias, bloqueos y también a tus recursos internos.
Herramientas creativas, somáticas y de respiración para integrar lo vivido y abrir espacio a lo nuevo.
Una experiencia íntima y transformadora donde dejar de temer tus heridas y comenzar a escuchar lo que vinieron a revelarte.

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Sara Duarte es terapeuta especializada en trauma, sistema nervioso y vínculos de apego, con más de 15 años de experiencia acompañando procesos de transformación profunda. Su camino comenzó tras una intensa búsqueda interior que la llevó a formarse en coaching, psicología psicosomática, respiración consciente, trabajo somático, terapia Gestalt e inteligencia espiritual, e integra herramientas ancestrales y modernas al servicio de la sanación.

Ha acompañado a miles de personas a reconectar con su cuerpo, liberar heridas emocionales y recuperar su capacidad innata de autorregulación.

Es creadora del Método R.e.s.e.t, (regulación del sistema estratégico de trauma), un proceso vivencial de 40 días, diseñado para restaurar la seguridad interna, el vínculo con uno mismo y el sentido de libertad.

Sara cree que todo dolor guarda una revelación oculta y que el cuerpo es la puerta de acceso a una vida más presente, auténtica y libre. Su enfoque, cercano y accesible, combina profundidad emocional con prácticas concretas para llevar la conciencia y la espiritualidad a tierra y al día a día.

Conecta con Sara en su IG: saraduarteh