Sara Sarmiento

Las partes de ti que deciden tu vida

Tu historia sigue influyendo en cómo piensas, sientes y actúas. Sara Sarmiento presenta el mundo interior como un conjunto de partes, defensas y potencialidades que pueden entrar en conflicto y muestra cómo integrarlas para recuperar la dirección y el poder personal.

En este video aprenderás a:

  • Reconocer las partes internas que influyen en tus decisiones.
  • Comprender cómo la historia familiar moldea tu mundo interior.
  • Identificar defensas que hoy pueden estar limitando tu vida.
  • Dar voz a tus partes sin dejar que gobiernen tus decisiones.
  • Conectar con una fuerza interna capaz de tomar el mando.

Sara Sarmiento es psicóloga sanitaria y psicoanalista especializada en trauma, poder y liderazgo. Es creadora del Método Mujer Salvaje, desde el que acompaña procesos de transformación de la identidad para romper patrones inconscientes que limitan la vida. También ha desarrollado Slow Therapy, una propuesta que reivindica una psicoterapia profunda, respetuosa y comprometida con los procesos a largo plazo.

Conoce más sobre su trabajo en sus redes: sarasarmiento_psicoanalista

Todos los videos de hoy:

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Alberto Villoldo

La historia que heredas no tiene que repetirse. Conoce el papel de la elección y la ceremonia para transformar tu propio camino.
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Oliver Niño

¿Absorbes las emociones de los demás sin explicación? Aprende a proteger tu energía y transformar tu empatía en una fortaleza.
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Daniela Bienestar

Detrás de la falta de disciplina suelen esconderse miedos inconscientes. Practica el EFT (Tapping) para liberarlos y ganar libertad interior.
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Leo Azarak

Muchos de nuestros patrones vienen de antes de nosotros. Descubre cómo reconocer lo heredado, recuperar tu autoridad personal y empezar a elegir diferente.
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Petra Brzovic

Tu historia no tiene que ser una carga. Una experiencia para mirarte con compasión y conectar con la fuerza que ya existe en ti.
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Bruce Lipton

Las crisis pueden ser el comienzo de un cambio profundo. Bruce Lipton plantea una nueva forma de afrontar los desafíos desde la conciencia y la cooperación.
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Nataly De La Gala

La percepción sutil no empieza fuera de ti, sino al aprender a observar, escuchar y sentir con mayor atención y discernimiento.
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Sara Romero

Lo que crees que eres puede estar condicionando lo que ves y eliges. Una propuesta para cuestionar viejas identidades y abrirte a nuevas posibilidades.
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Sara Sarmiento

Muchas de las ideas que tienes sobre ti pueden venir de tu historia. Conocer tus partes internas puede cambiar la forma en que eliges y actúas.
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Xavier Pirla

Puedes tener mucho que aportar y aun así no lograr transmitirlo. El reto está en comunicar tu propósito sin dejar que el miedo tome el control.
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Nuria Peguera

El poder no siempre está en hacer más. A veces comienza cuando puedes sentir tu cuerpo, escuchar sus límites y dejar espacio para el placer.
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Jorge Sanz Serna

Muchas veces sabes qué quieres cambiar, pero algo dentro de ti te devuelve a lo conocido. Reconocer ese patrón puede transformar la forma de avanzar.
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Alex Novell

Lo que has vivido puede orientar lo que viene. Tus talentos y aprendizajes guardan pistas para decidir qué quieres hacer a partir de ahora.
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Enrique Jurado

A veces el primer paso para cambiar es un no que llevas tiempo posponiendo. Poner ese límite puede abrir espacio para la vida que quieres.
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