Paz Calap
La mente enfocada: crea el punto de partida para entrar en flow
En este vídeo, Paz te invita a hacer una pausa y a reconectar contigo.
En este video aprenderás:
- Que la práctica de la meditación es una técnica sencilla y poderosa que te ayuda a soltar el estrés, calmar la ansiedad y abrirte a vivir desde la abundancia.
- A transformar los “debería” en “quiero” para elegir tu vida con más amor y autenticidad.
- A descubrir cómo gestionar tu día a día desde la calma, la claridad y la confianza.
- A parar, respirar y recordar que lo que buscas afuera empieza dentro de ti.
Al final del video, practicarás una meditación breve de agradecimiento que te conectará con la abundancia que ya habita en ti.
Paz Calap es autora de tres libros de autoconocimiento y desarrollo personal, experta universitaria en mindfulness, máster en PNL e hipnoterapeuta.
Creadora de una de las primeras escuelas online de desarrollo personal en España, la Escuela de Autoconocimiento y Bienestar Consciente, cuenta con miles de alumnos hispanoparlantes de todo el mundo y los acompaña hacia su bienestar mental, emocional y físico, y su conexión espiritual.
Guía retiros, programas y talleres presenciales desde hace más de 10 años y es conferenciante y profesora universitaria.
Creadora del podcast de meditaciones, visualizaciones y reflexiones “Medita con Paz”, líder de audiencia en su categoría en España y varios países latinoamericanos. Madre de dos hijos, solidaria y deportista polifacética, ha practicado triatlón y ha realizado una de las carreras más difíciles del mundo llamada popularmente “ironman”.
Su misión es compartir su conocimiento y experiencia con otras personas para que vivan con bienestar, libertad y felicidad a través del autoconocimiento y el desarrollo personal.
Conecta con Paz en su IG: pazcalap
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