Catalina Hoffmann

Aprender a conocerte

En este video, Catalina Hoffmann nos invita a descubrir una forma distinta de conocernos a través del cuidado del cerebro y la conexión con el sonido.

En este video aprenderás…
  • Conceptos básicos y nociones sobre el cuidado de nuestro cerebro.
  • Cómo las frecuencias del cerebro se unen al sonido para favorecer la relajación, el sueño y la concentración.
  • Cómo alcanzar esa conexión profunda que nos lleva al verdadero aprendizaje de lo que somos.
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Catalina Hoffmann es escritora, divulgadora, conferenciante y compositora de música binaural, pionera en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral con más de 20 años de trayectoria.

Diplomada en Terapia Ocupacional y formada en IESE Business School, creó el Método Hoffmann® y el Método Neurofitness®, con los que ha revolucionado el cuidado del cerebro.

Reconocida como una de las 25 mujeres más influyentes de España (2020-2022) y Premio Princesa de Girona al Emprendedor del Año 2013, también cofundó The Harmony Records, el primer sello español dedicado al bienestar integral mediante música binaural.

Sus composiciones superan los 67.000 oyentes en Spotify y sus meditaciones alcanzan a una comunidad de más de 400.000 personas.

Autora de más de diez libros, entre ellos, la Trilogía Neurofitness, comparte sus enseñanzas a través de su plataforma online y el Club Neurofitness, donde más de 12.000 personas entrenan su cerebro cada día. Conduce el pódcast “Tu cerebro sí importa”, donde acerca la neurociencia de manera práctica y sencilla. Su misión es demostrar que cuidar y potenciar el cerebro es posible a cualquier edad, derribando mitos y revelando todo el potencial que la mente puede desarrollar.

Conecta con Catalina en su IG: Catalina_Hoffmann

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